איך להתמודד עם מחשבות טורדניות?
לפעמים, מחשבות מסוימות מפריעות למנוחתו כי הן מציקות לנו וחוזרות על עצמן בלי שנוכל להשתלט עליהן. המחשבות הטורדניות גורמות לנו למחשבות...
top of page
כל הפוסטים ביומן על מחלת נפש (ביישנות, דיכאון, חרדה)
על מה אפשר לקרוא כאן:
bottom of page