25 בספט׳ 20212 דקותמדוע שלא נלמד התפתחות אישית בבית הספר ובתיכון?להלן מכתב לשני בני-דודים שלי: בעל ואישה, מורים בגמלאות. נושא: מדוע שלא נלמד התפתחות אישית בבית הספר ובתיכון? ז'קלין היקרה, פול היקר, אני...
4 בספט׳ 20211 דקותמה שלא הורג - מחשלאני בן 65. התגברתי על כמה משברים רציניים בחיי, התגברתי בהצלחה על המגרעות העיקריות שלי והפקתי מהם לקחים. עכשיו, אני מרגיש חמוש יותר...
1 במאי 20214 דקותמה הייתי אומר לביישן או למדוכא כמי שעבר את זה?אני לא אוהב לקבל עצות. בגלל זה אני גם לא אוהב לתת עצות לאחרים. כשהייתי ביישן ומדוכא, לא פעם שמעתי עצות ואף קראתי ספרים בנושאים אלה. לרוב,...
23 בפבר׳ 20212 דקותביישנות, סטיגמה וסטיגמה עצמיתבפוסט זה אני רוצה לדבר על ביישנות. אולי לא ידעתם, אבל הביישנות היא מחלה, לפחות לפי הקריטריונים שהוגדרו על-ידי "התנך" של הבעיות המנטליות,...
30 ביוני 20205 דקותאיך אני רואה את המוות?בפוסט זה, אני רוצה לדבר על המוות, ובפרט על המוות שלנו בני האדם. רגע אחד! למי שיאמר: "איזה נושא מקאברי! אני לא רוצה לשמוע על זה! דיה לצרה...
12 ביוני 20203 דקותאיך להתמודד עם מחשבות טורדניות?לפעמים, מחשבות מסוימות מפריעות למנוחתו כי הן מציקות לנו וחוזרות על עצמן בלי שנוכל להשתלט עליהן. המחשבות הטורדניות גורמות לנו למחשבות...
23 בינו׳ 20203 דקותמה זה מטפל טוב ומה זה מטופל טוב?מטפל (פסיכולוג, פסיכיאטר, עובד סוציאלי) טוב, הוא בראש וראשונה אחד שהוא לא מטפל רע! 😊 ובכן, מה זה מטפל רע? יש כמה סוגים: - אחד שמסתכל...
19 בינו׳ 20204 דקותאיך יצאתי מהדכאון ומילאתי את חיי בתוכן?אני כעת בפנסיה, אבל כשעבדתי, לא ידעתי מה לעשות עם הזמן הפנוי שלי. הייתי אומר לעצמי דברים כגון: "שום דבר לא מענין אותי", "אני עייף מדי"....
19 בנוב׳ 20193 דקותלהיות עצמך בגיל 16, הלכתי למחנה קיץ בתנועת גשר, תנועה שנועדה להפגיש ולקרב בין דתיים וחילונים. בכל פעם היה לנו מין טקס שבו היינו חוזרים על המשפט הבא....