25 בספט׳ 20212 דקותמדוע שלא נלמד התפתחות אישית בבית הספר ובתיכון?להלן מכתב לשני בני-דודים שלי: בעל ואישה, מורים בגמלאות. נושא: מדוע שלא נלמד התפתחות אישית בבית הספר ובתיכון? ז'קלין היקרה, פול היקר, אני...
25 בספט׳ 20211 דקותהאם שמת לב לעובדה הבאה?האם שמתם לב לעובדה הבאה? אתה חייב לעשות משהו והמחשבות הבאות ממלאות אותך: "זה יעייף אותי על בטוח! והאמת היא שאני כבר מרגיש עייף!" מה אנו...
5 ביולי 20211 דקותטיפ נהדר לפעול למרות עייפות או רגשות שלילייםהנה טיפ מצוין (וזה באמת עובד, זה אומת!), למקרה שאתה צריך לעשות משהו, אבל אתה מרגיש עייף מכדי לעשות אותו (או פשוט לא בא לך לעשות את זה):...
13 בפבר׳ 20212 דקותתשכחו את כל מה שאמרו לכם על עייפות!עייפות. בעיית המאה! איך נלחמים נגד עייפות. שאלתי שאלה זו בגוגל וקיבלתי המון תשובות, דבר המצביע על כך שהנושא מטריד רבים מאתנו. תשובות אלה...
23 בינו׳ 20203 דקותמה זה מטפל טוב ומה זה מטופל טוב?מטפל (פסיכולוג, פסיכיאטר, עובד סוציאלי) טוב, הוא בראש וראשונה אחד שהוא לא מטפל רע! 😊 ובכן, מה זה מטפל רע? יש כמה סוגים: - אחד שמסתכל...
19 בינו׳ 20204 דקותאיך יצאתי מהדכאון ומילאתי את חיי בתוכן?אני כעת בפנסיה, אבל כשעבדתי, לא ידעתי מה לעשות עם הזמן הפנוי שלי. הייתי אומר לעצמי דברים כגון: "שום דבר לא מענין אותי", "אני עייף מדי"....
3 בדצמ׳ 20193 דקותאיך לעבוד בצורה יעילה?נדון בפוסט זה בשתי שאלות שונות: - איך לארגן את הזמן שאנחנו מקדישים לעבודה? - איך לא לאבד עשתונות כשלא הכל מתנהל כמו שציפינו? 1) איך לארגן...