12 ביוני 20202 דקותאיך הפסקתי לעשן?פעם הייתי מה שנקרא "מעשן חצי-כבד". עישנתי קופסה עד קופסה וחצי ליום. הייתי מודע, כמו כולם, לסכנות הבריאותיות שהעישון יכול לגרום. אבל פשוט...
18 באפר׳ 20205 דקותאיך להתמודד עם חרדה?איך מתמודדים עם חרדה? ובכן קודם כל: מי אמר שחרדה הוא דבר גרוע?! הטבע (או אלהים, בגימטריה זה אותו הדבר) ברא אותנו עם רגשות חיוביים כמו...