להלן ציטוט של Aldous Huxley, שהובא על ידי משתמש אינטרנט, והתגובה שלי לציטוט זה.
יש רק חלק אחד ביקום שאנחנו יכולים לשנות בוודאות: את עצמנו.
Aldous Huxley
האם זה נכון שאנחנו יכולים לשנות את עצמנו ללא עזרה של אחרים?
זה לא כזה פשוט. ואני יודע משהו על זה בתור אחד שנפטר מהביישנות שלו אחרי שעבד הרבה על עצמו. ברור שכולנו רוצים לקבל יותר ביטחון עצמי, יותר הערכה, פחות ביישנות ולהבין את עצמנו טוב יותר, זו לא השאלה. הבעיה היא שכשאנחנו חושבים על השאלות האלה לבדו, אנחנו בשלב ראשון מגיעים למסקנות שגויות, מה שמוביל אותנו לקבל החלטות גרועות והבעיות שלנו רק מחמירות. אנחנו לא יכולים להמציא את הגלגל מחדש לבד. אנחנו זקוקים לאחרים ולניסיון שלהם. אולי אתם יכול לשאול אותי למה אנחנו לא מדברים על כל זה עם האחרים? ובכן, כי זה לא פשוט בכלל! אנשים רבים יצחקו עליך וינצלו את חולשתנו כאשר נעז לספר להם בכנות על עצמנו. לעתים קרובות הם יעשו זאת מתוך חשש שמא תגלו את החולשות שלהם. (הם לא מדמיינים לעצמם שאתם בני אדם כמוהם, כמו שלא דמיינתם שהם אנשים בדיוק כמוכם)
הפתרון, (כי יש כזה!), הוא לספר על זה לאחרים, אבל להתחיל עם אלה שאוהבים אותנו ושאנחנו סומכים עליהם. (מי יעז לדבר על הכישלונות שלו בחברה, או גרוע מכך: על חיי המין שלו, בפני זרים.) אני רוצה להזהיר אותכם מפני סכנה אחרת שאורבת לכם, ושאולי תראה לכם פרדוקסלית, והיא לדבר על הבעיות שלכם רק עם אנשים שאוהבים וסומכים עלינו, למשל החבר הכי טוב שלנו. אנחנו מסתכנים בכך שאנו עלולים להיתקל באנשים שיתנו לנו, למרות כל הרצון הטוב והכנות שלהם, פתרונות רעים שהם הגיעו אליהם. (מה אתה רוצה, גם הם רק בני אדם!).
צריכים ללכת לאט. בהדרכה תגבירו את הביטחון העצמי שלכם, תגלו שתעזו ותוכלו לדבר כמעט עם כולם, כמו שדיברתם עם החבר הכי טוב שלכם. וחברים, אתם תעשו לעצמכם עוד ועוד. ואז ברגע הזה, אבל רק ברגע זה, המשפט המצוטט ייהפך לנכון: "יש רק חלק אחד ביקום שאנחנו יכולים לשנות בצורה בוודאות: את עצמנו". אדם יכול להיות הרופא הטוב ביותר שלו, אבל לפני שהוא מגיע לזה, הוא צריך לעבור תקופות שבהן הוא היה הרופא הגרוע ביותר שלו: כאשר הוא הכניס רעיונות לא נכונים לראשו, וכתוצאה מכך, מצא תרופות רעות, כמו שסיגל לעצמו התנהגות לא הולמת, כשהוא לקח סמים, ואפילו מגיע מזה, שלח יד בנפשו
.