הנה טיפ מצוין (וזה באמת עובד, זה אומת!), למקרה שאתה צריך לעשות משהו, אבל אתה מרגיש עייף מכדי לעשות אותו (או פשוט לא בא לך לעשות את זה): "להיות צופה בעייפות שלך, במקום להיות השחקן שלה". אמור לעצמך: "הוא עייף" במקום "אני עייף". אמור לעצמך: אני עייף, על זה, אין ויכוח! עכשיו בואו נעשה את התנועות של מה שרצינו לעשות. ואז אחר כך, אמור לעצמך: "אתה רואה, זה לא היה כל כך קשה, ואני מאוד שמח שעשיתי את זה!". לראות את עצמך כצופה עובד להרבה דברים אחרים. לדוגמא: אם אתה מרגיש חסר סבלנות או עצבני, אמור לעצמך שוב: "הוא" עצבני, בוא נראה מה נוכל לייעץ לו. שימו לב שהדבר יאפשר לנו גם לפעול בצורה רציונאלית והגיונית, במקום להיות מונחה על ידי רגשותינו.
top of page
פוסטים אחרונים
הצג הכולזו הרצאה שנתתי בפני חבר המועדון שלי: שלום חברים, אני קודם כל רוצה לבקש מכם סליחה אם איעזר ברשימות שלי: - ראשית, אין לי ממש ניסיון בלדבר מול קהל, שזה דבר שללמוד אותו לוקח זמן. - שנית, ה
אם החלטת לקרוא את הפוסט הזה, יכול להיות שהכנסת לראש שלך או שאחרים הכניסו לך לראש שאתה תלמיד "גרוע". איזה אחרים? ובכן, ההורים שלך, כמה מהמורים שלך, חבריך לכיתה... הם אמרו לך שאתה "גרוע" בזה ובזה או סתם
שלחו לי בווטסאפ טקסט שהצחיק אותי מאד. העברתי אותו חזרה לחברים שלי. גם הם אהבו את זה. אחרי זה, שלחתי לאחד החברים האלה תגובה רצינית על מה שמשתמע מהטקסט. להלן הטקסט המצחיק שקיבלתי ולאחריו תגובתי הרצינית.
bottom of page