מכונת הרגלים

מה שעוזר לי מאוד הוא ליצור לעצמי כל מיני שגרות. עליך לחשוב, אחת ולתמיד, על כל מה שאתה צריך לעשות היום, השבוע, החודש והשנה, וליצור לעצמך הרגלים, שתרשום ביומן שלך במקרה הצורך. לדוגמה, בכל יום שלישי, אני מתקשר למכבסה שלי כדי שיאספו את הכביסה בשעה 13:00. נגמרה החרדה! אני שואל את עצמי: "מה לעשות עכשיו?" לעתים רחוקות ביותר. כך הפכתי ל"מכונת הרגלים " (עם גמישות במקרה הצורך)


פוסטים אחרונים

הצג הכול

שלחו לי בווטסאפ טקסט שהצחיק אותי מאד. העברתי אותו חזרה לחברים שלי. גם הם אהבו את זה. אחרי זה, שלחתי לאחד החברים האלה תגובה רצינית על מה שמשתמע מהטקסט. להלן הטקסט המצחיק שקיבלתי ולאחריו תגובתי הרצינית.

שאלה של משתמשת בקבוצת פייסבוק, המוקדשת לביישנות וביטחון עצמי, ותשובתי לשאלה זו. אלי לי ערב טוב, האם אי פעם הטלת ספק בעצמך באשר להשכלה הכללית שלך והרמה האינטלקטואלית שלך מול אנשים אחרים סביבך? אחרי עבר

האם ניתן להיות בעל בטחון עצמי בלי להיות שחצן? אני חייב המון תודה למחנכיי, קודם כל להוריי, אחריהם למוריי, ובעצם לחברה כולה. יחד עם זאת, אני מוכרח להגיד שהם גם אמרו לי לא מעט שטויות בנושאים כמו צניעות ו